믹스커피는 아무리 마셔도 잠 잘오는데,저녁에 아메리카노 1잔 마셧는데,밤새도록 잠을 못잤어요.아메리카노 때문인가요???
아메리카노를 마시면 잠이 안 오는 이유는
아메리카노에 들어 있는 카페인이 중추신경계를 자극해 각성 상태를 유발하기 때문입니다.