05:55
[익명]
불면증 다크서클 26살 여자입니다제가 원래도 많이 예민해서 6시간을 자면 세네번은 깼는데 입사를
26살 여자입니다제가 원래도 많이 예민해서 6시간을 자면 세네번은 깼는데 입사를 하면서 스트레스를 너무 많이 받아서 불면증이 생겼어요. 자려고 누워도 세시간은 뒤적거리다가 잠들고 겨우 잠들어도 30분에 한번꼴로 깨서 30분동안 뒤척이다 잠들고를 반복해요 그래서 실제 수면시간은 3시간이 안되고 그마저도 네다섯번은 깼다 다시 잠드는거라 너무 힘들어요..불면증이 점점 심해져서 요즘은 아예 밤새우는일도 잦고, 불면증 약도 먹어봤는데 먹어봤자 4시간정도 잘수있고 위경련이 너무 자주 일어나서 복용은 중단했어요. 수면이 부족하니까 만성두통이 생겨서 매일 타이레놀 먹고 있고, 눈 피로도가 심해서 계속 벌겋게 충혈되고 실핏줄이 터져 있어요 그리고 다크서클이 너무 심해져서 보는 사람마다 너무 피곤해보인다고 하고 제가 봐도 저보다 다크서클 심한 사람이 없어요. 아래 사진은 컨실러 쓴 뒤 다크서클이고 실물은 사진보다 2~3배정도 심하다고 보시면 될거같아요. 다크서클 눈충혈 줄이는법, 불면증 해결방법좀 알려주세요ㅠㅠ
목디스크가 상당히 심한것으로 보입니다.
가능하시면 빠른 시일내에 한의원에 가셔서 교정부터 받는것이 좋겠습니다.
맘에드시면 채택 부탁해요.
회원가입 혹은 광고 [X]를 누르면 내용이 보입니다
-
창원대 수시 .. 창원대를 목표로 하고 있는 09년생입니다 지금 제 내신이 5등급제 기준으로
2025.12.01 -
목포에서 롯데월드 가는 법 목포 버스 터미널에서 롯데월드로 갈 수 있는 경로 알려주세요
2025.12.01 -
애니?리뷰 유튜버 찾아주세요ㅠㅠ 무슨 검정머리 남자 캐릭터에 더빙하신분도 남자였던거같은데기승전결로 나눠서 기. 하고 설명하고
2025.12.01 -
발로란트 제한뜨는데 어떻게 해야하나요? 친구가 발로란트 한번해보자고 계정 빌려줬는데 제한이라고 접속이 안되는데 어떻게 해야하나요?
2025.12.01 -
KTX 12월31일 예매 수원이나 서울에서 부산으로 가는 열차를 예매하려고 하는데 언제 열리나요 오늘
2025.12.01 -
한국 지금 쉬었음청년40만명이라는데 4년대학졸업생이 많다던데요 쉬었음청년이 40만명인데 문제가 무엇인가요?
2025.12.01