아무리 힘줘도 안나옴 똥이 애매하게 마려워서 싸려고앉아있었는데요 막상 나오는건 간신히 힘줘서 나오는 손톱만한변

똥이 애매하게 마려워서 싸려고앉아있었는데요 막상 나오는건 간신히 힘줘서 나오는 손톱만한변 2개정도나왔어요 그이상은 안나오는데 이 변이 자꾸 잔변감이 느껴져서 빼고싶어요 어떻게해야할까요?? 아무리 힘줘도 안나오는건 계속 변기에 앉아있는게 의미가 없는걸까요?? 잔변감과 변비때문에 너무힘들어요ㅠ해결책좀 주세요ㅠㅠ 벌써 이런지가 3달째예요ㅠㅠ

그런 경우라고하시면 하루정도 집에잇는다고생각하시고

푸른주스를 드시는게 좋아요

참고만 하시길 바라며 도움되셨으면 좋겠습니다

2026년에는 대박나시는일들만 가득하시길 바랍니다

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